J’ai rencontré de nombreuses personnes qui avaient du mal à sortir de leur situation. La tête dans le guidon, elles n’avaient plus accès à leur lucidité.

Il est étonnant de voir comme le cerveau peut nous jouer des tours et c’est à peine si nous en avons conscience.

En souffrance, nous ne savons plus où donner de la tête, nous avons perdu notre GPS, je dirais plutôt « égaré ». Car, oui, il est toujours présent mais bien camouflé sous de nombreuses couches d’émotions qui nous font croire que, par magie, notre réflexion a fichu le camp.

Dans ce livre, je voudrais vous partager, ce qui, pour moi m’a permis de refaire surface. Petit à petit, avec une grande patience, j’ai pu réapprendre à faire du vélo sur la piste de ma vie. 

Suivant à quel profondeur vous vous êtes oubliés, la route peut être plus ou moins longue. Mais quelle sensation de respirer à nouveau cet air sain, qui nous redonne vie et l’envie de se dire « oui ».

Cette remontée, je vais vous en donner des outils, ceux qui m’ont servie et qui peut-être vous parleront.

Les petits cailloux que vous avez semés  tout au long de votre vie referons surface, vous avancerez sur le chemin qui est le vôtre. Je vous souhaite un joli voyage « À la Découverte de Soi ».